Retrouvez confiance et estime de vous pour relever de nouveaux défis

Christelle Thomert coaching

Sur quelles thématiques je vous accompagne ?

Suite à mon parcours professionnel, j’ai mené plusieurs entretiens auprès de femmes au travail. J’ai recueilli une parole authentique qui met en lumière tous les défis rencontrés par les femmes en entreprises.

Aujourd’hui, en tant que coach professionnelle certifiée, je mets ces connaissances acquises, à votre service, en utilisant la PNL pour renforcer l’estime de soi et la confiance en soi afin de révéler votre identité professionnelle.

Je m’appuie également sur la psychologie du travail pour aborder des thématiques essentielles à leur santé mentale et à leur évolution au sein des organisations, comme :

  • la reconnaissance
  • l’autonomie
  • le besoin de mieux travailler en équipe
  • la réalisation de soi

Accompagnement coach PNL

Mon accompagnement

Ensemble nous allons :

  • Explorer votre situation actuelle
  • Définir votre objectif
  • Lever vos freins et vos blocages
  • Identifier vos ressources
  • Vous permettre de décider des actions nécessaires à l’atteinte de votre objectif

Mon accompagnement en coaching professionnel, mes connaissances en psychologie du travail peuvent vous donner les clés pour faire face aux enjeux et difficultés que vous rencontrez au travail : communiquer avec assertivité, poser vos limites, exprimer votre désaccord …

– Appel découverte (gratuit)
– Coaching individuel, minimum 1h

Certification RNCP
IFPNL Institut Français de Programmation Neurolinguistique
EMCC European Mentoring Coaching Council
Cnam Inetop Psychologie de travail

A propos

Christelle Thomert coach

Je suis Christelle Thomert Doutreligne. Si je devais décrire mon parcours en trois mots, ce serait : intuitif, libre et engagé.
Ma trajectoire professionnelle ne suit pas une route toute tracée. De chargée de clientèle dans les assurances à consultante en conduite du changement, j’ai également évolué comme Scrum Master auprès d’équipes de développeurs. Aujourd’hui, je suis coach professionnel certifié et je me forme à la psychologie du travail.
J’ai ainsi navigué dans des univers variés avec pour principale boussole : l’humain et la qualité des relations.

Pourquoi le coaching des femmes en entreprise ?

Ce choix est né d’une conviction profonde et d’un vécu personnel. J’ai pris conscience des rôles que l’on nous assigne — et que nous endossons souvent sans le savoir. Nous faisons nôtres des injonctions qui nous guident, mais qui finissent par devenir des obstacles à notre épanouissement et à notre santé mentale.
Je n’en avais moi-même pas conscience lorsque j’ai commencé ma première thérapie à 21 ans. J’ai alors compris que je m’empêchais d’avancer à cause de croyances limitantes sur moi-même et sur le monde. Ces freins ont longtemps pesé sur ma progression en entreprise et sur mes relations. En mettant des mots sur mes expériences, en redécouvrant mes désirs, mes ressources et mes forces, j’ai appris à m’observer et à me comprendre.
J’ai choisi par la suite de me former au coaching professionnel et à la PNL en tant que Maitre-Praticienne. Ce cheminement m’a permis de développer une indulgence et une compassion sincères envers moi-même… et envers les autres.

Quelles sont les problématiques qui vous touchent ?

Suite à plusieurs entretiens menés auprès des femmes au travail, j’ai recueilli une parole authentique qui met en lumière tous les défis rencontrés par les femmes en entreprises. Aujourd’hui, en tant que coach professionnelle certifiée, je mets ces connaissances acquises, à leur service, en utilisant la PNL pour renforcer l’estime de soi et la confiance en soi afin de révéler leur identité professionnelle. Je m’appuie également sur la psychologie du travail pour aborder des thématiques essentielles à leur santé mentale et à leur évolution au sein des organisations, comme la reconnaissance, l’autonomie, le besoin de mieux travailler en équipe, la réalisation de soi.

Quelles sont mes convictions ?

Je suis une coach à l’écoute de cette petite voix intérieure qui sait ce qui est juste pour moi, et je vous aide à écouter la vôtre. J’agis avec discrétion pour créer un espace de confiance, ce qui ne m’empêche pas d’être engagée à vos côtés : même quand le chemin est difficile ou que la peur s’installe, je crois en la capacité de chacune à pivoter et à évoluer.

Qu’est ce qu’un appel découverte ?

Je vous propose un « appel découverte » gratuit.

Il s’agit d’une rencontre gratuite d’une trentaine de minutes pendant laquelle je me présente, je présente mon approche et comment je travaille.

Je vous invite ensuite à parler de votre situation et de vos attentes.

Ce sera également l’occasion pour moi de vous poser quelques questions pour commencer à préciser votre demande d’accompagnement.

Après cet appel découverte, si nous sommes tous les deux d’accord pour travailler ensemble, nous pourrons commencer le coaching.

Réservez votre appel découverte gratuit

telephone coaching pnl

Mes offres

Une offre sur mesure, adaptée à votre rythme de vie pour trouver la solution unique qui vous correspond en fonction de vos enjeux professionnels : que vous soyez en prise de poste, en pleine transition professionnelle ou que vous souhaitiez relever de nouveaux défis professionnels.

Je vous invite à prendre un temps pour vous, un temps calme et créatif de reconnexion à vous même en toute simplicité pour mieux vous comprendre, vous aimez et réaliser le changement /la transformation auxquels vous aspirez.

Vous êtes un jeune actif

Coaching 8 à 10 séances

  • Prise de poste/entretien : vous perdez vos moyens lors d’une présentation, un entretien, vous souhaitez gagner en assurance, vous exprimer avec assurance face à votre hiérarchie, vous mettre en action
  • Equilibre vie pro et vie perso : organisation (optimiser son organisation quotidienne), poser ses limites dans ses relations pros et persos
  • Recherche d’emploi : vous ne savez pas quelle activité choisir, vous souhaitez vous reconnecter à vos valeurs, à vos motivations profondes.

Coaching 3 séances, séances rapprochées pour un objectif à court terme

  • Présentation à un examen/préparation d’un entretien : vous voulez faire de vos émotions une force pour vous préparer à un événement professionnel, retrouver la conviction et la confiance en vos capacités

Mentoring – consulting (avec approche coaching) première insertion professionnelle : 5 séances sur les 3 premiers mois.

  • Partage d’expérience, conseils, questionnements et échanges sur les difficultés rencontrées
  • Aide à la prise de décision.

Pour vous permettre d’acquérir de l’expérience, être autonome, de plus en plus compétent.
Je vous propose un appel découverte gratuit, pour échanger sur votre objectif ou votre prochain défi.

coach jeunes travailleurs

Vous êtes en reconversion professionnelle

Coaching 8 à 10 séances

  • Lancement d’activité entrepreneuriale : vous souhaitez vous mettre en action, faire les bons choix pour vous
  • Recherche d’un nouveau travail : vous voulez arriver à vous reconvertir, à trouver un métier/une activité épanouissante, Développer, affirmer votre motivation
  • Equilibre vie pro et vie perso : vous voulez bien gérer votre temps, gérer votre stress, faire de vos émotions une force pour avancer, vous reconnecter et être alignée avec vos valeurs profonde

Et / Ou

Coaching 3 séances, séances rapprochées, pour être efficace, motivée, gérer son stress, mieux s’organiser pour un objectif à court terme.

  • Préparation à un entretien : Être confiant, éloquent, avoir les idées claires…
  • Organisation de son planning : Vous êtes un peu dépassé(e) par toutes ces activités à gérer, vous commencez à perdre pied et vous aimeriez retrouver votre souffle
  • Motivation et priorisation : vous avez un planning d’activité à réaliser, mais entre la famille et le développement de votre activité, vous ne trouvez pas la motivation…

Je vous propose un appel découverte gratuit, pour échanger sur vos besoins ou votre prochain challenge.

Vous êtes middle manager

Coaching 8 à 10 séances (individuel)

  • Efficacité performance : Je suis dans une direction qui se réorganise, on me demande de me réinventer, et je ne sais pas où commencer
  • Gestion du temps et du stress : Je suis débordé(e) tout le temps et je suis constamment sollicité(e), j’aimerais trouver un équilibre
  • Relationnel avec son équipe : J’aimerais pouvoir plus facilement délégué, travailler plus sereinement et efficacement avec mes équipes

Agilité et Facilitation

J’ai été coach d’équipes et Scrum Master pendant plus de 10 ans dans différentes organisations (Orange, BNP, Cardif, Accor, France Médias Monde).

Le Scrum est un cadre de travail léger, issu du milieu informatique pour le développement des logiciels, basé sur des principes et des valeurs de collaboration, de motivation et d’amélioration des équipes qui leur permettent de livrer plus rapidement un produit de qualité, d’accroitre la satisfaction client et de s’adapter plus facilement au changement.

Je vous propose aujourd’hui, à travers des ateliers d’une demi-journée à trois jours de mettre au service de vos équipes mes compétences et connaissances en coaching agile et en facilitation afin de :

  • Créer un cadre de travail pour plus d’efficacité
  • Se fixer des objectifs et des priorités
  • Mieux travailler ensemble et créer une belle dynamique d’équipe
  • Aider l’équipe à s’améliorer continuellement
  • Résoudre les conflits interpersonnels

Offre entreprise (collectif)

Coaching de groupe

  • Manager et son équipe : leadership vis à vis de son équipe, communication, développer une meilleure écoute/compréhension.
  • Coaching d’équipe : mieux collaborer et communiquer, apprendre à travailler ensemble, se fixer des objectifs et les réaliser.
  • Coaching entre deux personnes : conflit autour du travail, difficulté à communiquer, etc.
  • Animation d’atelier de co-développement : coaching et facilitation. Dans certaines situations de travail : problématiques de management, collaboration d’équipe, communication, prise de décision.
  • Format : 1 demi-journée à 2 jours en fonction de l’objectif – travaux en petits groupes de travail inspirés des méthodes agiles et des libetaring structures

Atelier

  • Animation d’atelier de co-développement : problématiques de management, collaboration d’équipe, communication, prise de décision.
  • Format : 1 heure avec 3 personnes (1 rôle de client et 2 rôles de consultants)
  • Premier temps : 1 client partage une problématique de travail et les 2 consultants l’écoutent.
  • Deuxième temps : Après écoute, les 2 consultants posent des questions et proposent des hypothèses/pistes de réflexion pour aider
  • Troisième temps : le client résume les pistes de réflexion et partage celle qu’il souhaite explorer dans le contexte de son activité

Offre Coaching Flash 1h

Pour débloquer des problématiques précises :

  • Vous avez un entretien ou une présentation dans les prochains jours et vous ressentez du stress et avez besoin de vous sentir confiant et serein
  • Vous devez aborder un sujet difficile au travail et vous ne savez pas comment procéder, comment vous devez le dire
  • Vous devez faire un choix et hésitez entre plusieurs options et avez besoin d’y voir plus clair
  • Vous devez rendre un dossier, avancer dans votre travail et vous manquez d’énergie et de motivation

Je vous propose de regarder avec vous la situation que vous vivez pour vous préparer, mobilisez et atteindre votre objectif !

Actionnez le levier du changement dès maintenant : on en parle !